Supă minestrone vegană

Supă minestrone vegană

Această rețetă de supă minestrone vegană  pentru vegetarieni este alcătuită de legume sănătoase şi scăzut de grăsimi. Datorită modului de preparare la foc mic aroma-i va fi maximă. Supa vegană minestrone îți va asigura un prânz uşor şi sănătos Deoarece nu conţine ulei, această supă minestrone este foarte scăzută în grăsimi.

Ingrediente:

  • 4 cești de supă de legume;
  • 4 căni cuburi de roşii;
  • 1 lingură busuioc proaspăt tocat;
  • 1/2 lingurița oregano;
  • 2 morcovi, tocați;
  • 2 tulpini de țelină, tocate;
  • o jumătate de ceapă, tocată;
  • 3 dovlecei, tocați;
  • 1 cană de fasole verde, tocată;
  • 3 căței de usturoi, tocati;
  • 1 frunză de dafin;
  • sare și piper după gust;
  • 1 1/2 cană de paste (macaroane)

Mod de preparare:

Într-o oală mare, combinați toate ingredientele, cu excepţia pastelor. Fierbeți la foc mic timp de cel puţin o oră, sau până când legumele au devenit moi.Adaugă pastele şi apoi lasă-le să fiarbă lent. Gătiți pentru înca 20 de minute, sau până când pastele sunt gata.Îndepărtaţi frunza de dafin înainte de servire. Bucuraţi-vă!
| Termeni și condiții | Confidențialitate | RSS SuperMămici |
Moda la preturi mici!vezi oferta!
+