Author: Hazel

Acidul folic

Acidul folic, sau vitamina B9, este o vitamină din grupul vitaminelor B. El contribuie la producerea şi menţinerea celulelor noi şi de aceea este foarte important în perioadele de diviziune celulară intensă şi de creştere rapidă, cum sunt cele din sarcină şi din perioada de sugar. Care este rolul acidului folic în organism? Acidul folic este necesar pentru sinteza acizilor nucleici, elemente de bază în structura celulei. În acelaşi timp, folatul previne acele modificări ale ADN care pot conduce la cancer. Atât copiii, cât şi adulţii au nevoie de folat pentru a produce hematii normale şi pentru prevenirea anemiei.

Read More

Făinurile integrale – sănătate curată

Fainurile integrale, sunt mai puţin fine, insa conţin mult mai multe vitamine, minerale si fibre. Sunt exact ceea ce-ti trebuie atunci când te hotărăşti să adopţi un stil de viaţă echilibrat şi sănătos. Studii ale universităţilor ame­ricane arată, alături de cer­cetări ale oamenilor de ştiin­ţă de pe celelalte continente, că cerealele integrale, mai precis făi­nurile lor, diminuează riscul unor afecţiuni de care suferă o mare parte a populaţiei, cum ar fi bolile cardiovasculare, unele tipuri de cancer, diabetul şi osteoporoza.

Read More

Ce este pneumonia?

Ce este mai exact pneumonia și cum să știu eu dacă aș avea? Pneumonia este o afecțiune respiratorie datorat unei inflamaţii a plămânilor. Este, de obicei, cauzată de o infecţie, cum ar fi de la un virus, bacterie sau ciupercă. Este, de asemenea, posibil de a fi afectat de pneumonie, ca urmare a inhalării accidentale a unui lichid sau substanţe chimice, sau chiar a secrețiilor gastrice proprii, ca urmare a vărsăturilor sau refluxului. Aceasta se numește pneumonie de aspirație.

Read More
Free Divi WordPress Theme, Find new Free Android Games at dlandroid24.com